Kadınları ve erkeklerin ortak problemi olan ve birçok sebebi bulunan saç dökülmesi genellikle biyolojik yapıdan dolayı erkeklerde görülmektedir. Saç dökülmesine; yaşlanma, stres, genetik sebepler neden olabildiği gibi kullanılan saç ürünleri de sebep olmaktadır. Bu saç ürünlerinin başında jöle, köpür, briyantin, sprey gibi saç şekillendiriciler gelmektedir, bunların yanında boyalı, permalı ve sık işlem gören saçlar da dökülmektedir. Öncelikle aslolan mevcut olanı korumaktır. Yani saçlarımıza iyi bakmak fazla kimyasala maruz bırakmamak önemlidir. Şunu da unutmamak gerekir her şeyin fazlasının zararlı olduğu gibi şampuanın da fazlası zararlıdır. Saçlarınızı temizlemek amaçlı bol şampuan kullanmak yanlış bir tutumdur şampuanı her yıkama için bir ceviz tanesi büyüklüğünü geçmeyecek şekilde kullanmak gerekir ki bu saç boyunuza göre azaltılabilir ancak kesinlikle fazlalaştırmamak gerekir.

SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

 Saçlara haftada bir zeytinyağıyla masaj yapmak ve yağı 20dk beklettikten sonra iyice yıkamak,

 Şampuanınızın içerisine iki diş sarımsak ezip koymak ve şampuanı o şekilde kullanmak,

 Yılan yağı, badem yağı saç dostudur bunlarla saçlarınıza maske uygulayabilirsiniz.

 Isırgan otu içeren şampuanlar kullanmak,

 Turp sık tüketildiğinde ve özellikle suyu içildiğinde saçlar için oldukça faydalı bir bitkidir.

 Çörek otu bilindiği üzere çok şifalı bir bitkidir. Saç dökülmesini de durduran ve yeni saç oluşmasını sağlayan özelliği de vardır. Çörek otu yağıyla haftada iki kez saç diplerine masaj yapmak saç dökülmesine iyi gelmektedir.